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他们既勤奋又懒惰,有一种病,你不再时间恐慌

发布时间:2020-06-30 12:09编辑:小狐阅读: 328次 手机阅读

有一种病,叫“时间恐慌症”它有千百种古怪的症状。李笑来在他的书《把时间当做朋友》中描述了他从学生身上发现的这种“症状”

他们既勤奋又懒惰,有一种病,你不再时间恐慌(图1)

他提到:我在新东方做老师时,很多同学会问某个单词是什么意思,甚至一个都要考托福的同学会问老师什么是及物动词,我想这样的学生是不是太懒了,懒得查字典懒得百度?还有一个学生拿着《托福高分作文》问我,“老师,如果我把你这本书里的作文全都背下来,到了考场上照写一篇,会不会遭受雷同惩罚?”这些学生真的是懒惰吗?报班起早贪黑来学习、决心背下185篇作文的学生,怎么可能单单是懒惰呢?

李笑来总结到,他们“既勤奋又懒惰”为什么会这样?

原来是源于他们对“时间压力”的感受,源于对“没有时间了”或者“时间不够了”的恐惧,使得他们超乎寻常地勤奋,哪怕是虚假的“勤奋”因为时间有限,他们不敢花费时间去“实践”总是想着找到捷径来“提高效率”最后还是没有找到有效方法,因为已经“没有时间了”

他们既勤奋又懒惰,有一种病,你不再时间恐慌(图2)

时间恐慌症患者总是在找时间的妙方和诀窍,可是大部分的时间方法,只是给人带来了一种时间尽在掌握的错觉。事实上时间从来无法被人类。在人类没有出现之前,时间就始终如一地单向流逝,无法攒起,无法储存,无法分割,无法整合,不因人类的意志而改变。古人感叹“江畔何人初见月?江月何年初照人?”我们则每天三问“时间为什么总是不够用?”

既然时间无法被,那么我们在谈论时间的时候,究竟在谈论什么呢?从字面意思上来说,“时间”就是把你的时间合理规划好,去遵循它。但是,如果我不想去做呢?随便你给我再多技巧、方法,可我就是不想做呢?在时间、事件和人之中,真正具有能动性的,是人。因此“时间”的本质,其实就是自己。

人之幸运在于能够“用正确的方式做正确的事情” 。那什么是正确的或者更好的方式呢?在与时间较劲上,如何好自己的头脑和思考路径,发挥人的能动性做出正确决策?我们ACCA第一门课程中给了大家清晰扼要的指导:

1. 三张清单

自己的学习任务与工作安排,你至少需要三张清单:

l To-do-list

l Not-to-do-list

l Others-to-do-list

我相信,你一定有一份很长的To-do-list,但是,仅有To-do-list是不够的,因为你永远无法清空它。正如现代学彼得·德鲁克所说:仅列出自己要做的事情是无效的,还要列出你不做的事情,以及交给别人做的事情接着运用我们都很熟悉的时间工具:重要紧急矩阵:

他们既勤奋又懒惰,有一种病,你不再时间恐慌(图3)

2. ABCD行动法

• 紧急且重要的任务,需要马上完成(Act on the item immediately)写入To-do-list。

• 紧急但不重要的事情,可以交给别人完成(Binit or Delegated)写入Others-to-do-list。

• 重要但不紧急的事情,可以制定计划按部就班完成(Create a definite plan for coming back to the item)写入To-do-list。

• 既不重要也不紧急的事件,可以授权由他人来完成(Delegate it to someone else to handle)写入Not-to-do-list。

从长期看,对一个人发展最有裨益的状态是,永远只做重要而不紧急的事情。掌握了这个工具之后,我们将有能力对排山倒海而来的任务进行,让工作量开始趋于正常。人的精力是有限的,确保将时间专注在重要事情上很难,但需要我们不断修炼 ,一旦形成习惯,在思考和做事时就会产生神奇的效果,你不再时间恐慌,不再“既勤奋又懒惰”而是真的在进步。

本文相关词条概念解析:

时间

时间英文名Time。时间是人类用以描述物质运动过程或事件发生过程的一个参数,确定时间,是靠不受外界影响的物质周期变化的规律。例如月球绕地球周期,地球绕太阳周期,地球自转周期,原子震荡周期等。爱因斯坦说的时间,是参照系内的钟依赖光通过真空到达观测者的示数,这个时间是各处一般不同的,不是客观规律(是主观规律),也就不是科学时间定义,而是偷换了概念(参见《论动体的电动力学》)。大爆炸理论认为,宇宙从一个起点处开始,这也是时间的起点。时间是物理学中的七个基本量纲之一,符号t。在国际单位制(SI)中,时间的基本单位是秒,符号s,在1967年召开的第13届国际度量衡大会对秒的定义是:铯133原子基态的两个超精细能阶间跃迁对应辐射的9,192,631,770个周期的持续时间。这个定义提到的铯原子必须在绝对零度时是静止的,而且在地面上的环境是零磁场。

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